LEG MAGICに挑戦
最近、腹・尻・腿がプヨプヨしてきた。この夏の暴飲暴食で10kg位増えた感じ。これはイカン! と言うことでダイエット開始。と言っても運動で引き締め方向で。
何事も形から入らないと気がすまないので、まずはシットアップカーブベンチを購入。これで腹はそのうち何とかなる筈。次は尻と腿だ。あれこれネットを検索するとLEG MAGIC Xなるものを発見。少し高いけど買っちゃえ。
シットアップベンチの横に置くとちょっとしたトレーニングルームの完成。![]()
そして試乗・・これはキツイ、気がする。今日はDVDを見て使い方を勉強して明日からにしよう。果たしてLEG MAGICの効果や如何に!? 当面の目標は各-2cm頑張るぞ!
今日の体型 ウエスト: 82cm
ヒップ : 92cm
太腿 : 56cm
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