霧雨の中のウォーキング

最近、ウォーキングにハマリつつあります、歩きる直前に多少爽快感が得られるのです。そんな訳で、少しでも時間が取れると（一時間ちょっとは必要だが）、すかさずウォーキングへ出撃です。

今日は時間は有るけど霧雨・・・などと考えていましたが、霧雨程度に負けていてはウォーキング野郎としては失格です という事で、意を決してウォーキングに出発する事に。

前回の6000歩未達成の反省を生かし、ルートを設定を若干変更して歩き始めます。

いざ歩き始めてみると、多少霧雨？霧？が顔に当たりますが、苦になるほどでもなく出発して良かった。痩身第一、健康第二、健脚第三です。

霧雨の中をテクテク歩き、家に帰還＆万歩計チェック。

ガーン 5812歩。前回より少～しだけ歩数が増えましたが、またも6000歩到達の夢は達成ならず。後数百歩、目星がない訳でもないので、次回こそは達成して見せます。

さて、ウォーキングに欠かせない私のアイテム達として、ウォーキングウェアやクロスウォーカーを紹介してきましたが、今回は体の中からも脂肪消費をサポートするアイテムを紹介。

じゃーん。

”歩くを応援！”ヘルシアウォーター
 

茶カテキンパワーで脂肪をエネルギーとして消費しやすくするという触れ込みです。

効果の程は科学的に検証しないと分からないのでしょうが、取敢えず信じて飲み続けています。出来るだけ毎日一本(ちょっぴり高い)。

このヘルシアウォーター、お茶のヘルシアほど渋みはありません。飲み口は従来のスポーツドリンクと同じ感じですが、飲み始めは後味に、多少渋みが感じられるかもしれません。
私は今となっては渋みなど全く感じないヘルシアウォーターファンです。
（元々お茶も濃い目が好きでヘルシアを愛飲していましたが）